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日傘を差す勇気 [健康]

梅雨が明けた途端、猛烈に暑い。
外出する時はなるべく日影を探して歩き、地下道があるところはできる限り利用しているが、それでもちょっと歩く度に全身汗だくになる。
昔南国でゴルフをやっていた時は熱中症防止のため、帽子をかぶり、傘を差してラウンドしていたが、さすがに仕事中は帽子はまだしも傘を差すのはちょっと勇気がいる。
ビジネス街では女性は日傘を差して歩いて人も多いが、未だに男性が日傘を差しているのは見かけたことはない。男性用日傘が流行ればいいなと思う今日この頃である。

大人のマナー [健康]

インフルエンザ予防のため、マスクをしている人が増えている。
私の場合、一応かばんの中にはマスクを1枚入れているが、①咳やクシャミが出ない、②眼鏡が曇る、③暑い、という理由から今のところ外出時もマスクを着用していない。
あまり過敏に反応するはいけないが、今回のインフルエンザの流行をきっかけに咳やクシャミが出る時のマナーが良くなればと思う。この冬もゴホゴホ激しい咳をする人がマスクもしないで電車に乗っていることが多かった。さすがに最近は咳をする人は白い目で見られることが多いが、ちょっと前までは「お前絶対風邪ひいとるやろう」とつっこみを入れたくような人でも、マスクはおろか手で口を塞ぐこともなく平気でゴホゴホしていたものだ。
咳やクシャミが出るのは仕方ないにしても、それによって周りの人に不快な思いをさせることは避けなければならない。それが大人のマナー。

うがいと手洗い [健康]

豚インフルエンザ対策の一つとしてうがいと手洗いが盛んに言われているが、周りの人々を見ているとうがいと手洗いを励行している人は思ったよりも少ない。
私の場合は帰宅した時や事務所に戻った時、まず外から戻ったらうがいと手洗いは必ず行っている。これは子供の頃からの習慣でそうなったもので、逆にうがいと手洗いをしないとなんとなく気持ち悪くて落ち着かないのだ。
自己啓発本には良い行いは意識して実行するのではなく、日常の中で習慣化するようにという主旨のことが書かれているが、うがいと手洗いに関してなら私も自信を持ってYESと言える。
それにしても、一日でも早くワクチンが開発され、事態が沈静化してほしいと思う。

花粉症対策 [健康]

花粉症の私にとっては外出時にマスクが手放せない日々が続いているが、昨日とある新兵器を試してみた。
その商品の謳い文句は「99.9%花粉をブロック。」で、鼻の穴に丸い花びらのようなリングを入れるという代物。入れた当初はやや違和感があったものの、そのうちに慣れてくる。
昨日は所用で半日ほど出かけていたが、その間鼻がムズムズすることは一度もなかった。特に眼鏡をしている私にとってはマスクと違って眼鏡が曇らないのがありがたかった。また、器具自体は鼻の中であり、透明の留め金部分だけがちょっと外に出ているだけなので、思ったよりも目立たないようだ。
使い捨て商品で、毎日使うにはまだ割高な感じもするが、休日に外でスポーツする時には大いに利用できるのではと期待大である。



鼻の調子が・・・ [健康]

昨日の夕方から鼻の調子が悪い。花粉が飛んでいるとはまだ聞かないので、恐らく風邪のひきかけかと思うが、鼻をかんでばかりいると集中力が途切れてしまうのが難点だ。
これから春先にかけては自分としては好きな季節であったが、花粉症になって以来、ちょっと憂鬱な時期になってしまった。症状のひどい友人は早くも薬を飲み始めたとのこと。私は薬を飲むのはいやなので、昨年は花粉ブロックなるものを鼻の穴に塗って二重のマスクで対応した。
今年もそろそろ対策を考えないといけない頃になった模様だ。
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